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芜湖市公布2016年市区初中学生毕业升学体育考试项目及标准,明年中考体育考试首次增加足球运球选项。
男生考试内容:
第一类项目,1000米跑(必考);
第二类项目,篮球运球或原地双手投掷实心球或足球运球(选考一项);
第三类项目,立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
女生考试内容:
第一类项目,800米跑(必考);
第二类项目,篮球运球或1分钟仰卧起坐或足球运球(选考一项);
第三类项目,立定跳远或1分钟跳绳(选考一项)。
1、熟悉球性,先带球散步,让球能跟着你走,再带球慢跑,能把球带上,但不能离开脚的控制。2、绕杆练习,杆距离5-6米,熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。注意:绕杆变向之前的推球不能太大,用外脚背推球变向,向左用左脚、向右用右脚。带球频率要快,推球不能离开脚太大。否则会失控。3、练习的时间与成绩成正比。(身体素质是一切基础!)
首先学会内脚侧运球,左右脚交替运球;
第二,尽量让球绕着杆边过,让球以最短的路线运行。
第三,狠抓基本功,例如拖拉球练习、还有对墙脚弓推球练习等等
基本要求:
每位考生仅有一次测试机会,需依次S形绕过标志物;出现漏绕标志物、故意手球、球出规定测试区域、未按要求完成全程路线等违规行为,取消成绩。
中招体育考试复议是指考生对考试成绩有异义,应通过书面方式向教育主管(教育局)部门提出复议,教育主管部门应对考试当天的成绩进行复查、查看录像等方式,确认考试成绩是否出现问题,如果出现问题应对考试成绩进行更改。
足球三级裁判员证书究竟好不好看考??
准确说足球三级裁判证其实是比较好考的,因为它考试的内容比较简单,并且也是不同级别的裁判证考试当中比较低的一个级别和档次。 要想报考一级、二级裁判证,就必须要从三级一级一级向上考。由易到难。
中考体育足球考试绕杆运球,运球绕杆共设五个杆,每个杆间距五米,从起点到第一个杆共五米远,最后一个杆距离终点也是五米远。中考体育足球是为了提高我国全民参与足球运动的重要举措,也是提高中华民族身体素质的一项重要举措,通过中考体育足球确实起到了很好的作用希望能坚持下去。
你好!我是@小金撩体育,对于这个问题我有专业回答。想知道请耐心看完,总结在最后面。
我本身作为一名体育专业生,在日常的教学中和训练中看过很多人都有这个问题,对于选足球还是排球拿分高。我从两个方面进行分析。
0基础刚开始练习足球常见的一些问题
体育考试的足球,老师无非是要求学生考试一般的项目是:运球,颠球,射门,脚弓传球,踢高远球,停球等等,基本的考试就是这些。但是通过各大学校的数据分析,足球考试中“颠球”占到百分之90,而且颠球数不少于20个。所以,很多选择足球的学生就死在这一步,颠球几乎不过关,有足球基础的除外,0基础没有一二个月的练习是很难的。
选足球时,除非你非常喜欢足球和有基础的同学可以选择,0基础要慎重。
0基础刚练习排球常见的一些问题
体育考试的排球,老师要求的考试一般为:手颠球,对墙颠球,人对人颠球,发球,上手发球,下手发球,托球等等,这几项。排球的颠球是必考项目,但是对于大多人而言还是很简单的。就是上手发球对于0基础而言稍微有一点难。不过只要好好练习,考高分也是没有问题的。
总结:既然你看到了这里,我就想问你。是手灵活呢?还是脚灵活?脚在日常生活中,无非就是走路。手就不同了,手更加的灵活。体育考试在足球和排球中选那就显而易见了。答案肯定是排球能拿高分。
祝你在考试中加油,好好练习,尽量拿高分。我是一名体育专业的人士,对于足球和排球我也有练习,而且水平还不错。你也可以关注我,不懂的问题私聊我,我会耐心的跟你解答。希望对你有帮助,拜拜!
只从这两个选的话,我建议还是排球吧,毕竟手比脚好控制,对零基础来说,如果练足球去考加试的话,短时期内不会达到很好的效果,除非你有一两年的备考时间才可以,而对于用手操作的排球来说,当然是相对来说会简单一点,但也需要时间勤加练习才行
说实话,这二个尽量不要选!足球不讲了,没点基本功彻底没戏,排球考试为规定时间对墙垫球,根据我多年带队经验,短期内肯定不达标,除了800-1000可以短期提升成绩,技巧性项目可以放弃了。因为考试前一个月才抽考项目,你可以放心的等待你们体育教师开完会,然后会根据今年抽考项目有针对性的练习,一般有经验的体育老师会知道哪个项目可以靠着规则漏洞快速提高成绩的。
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